Cara Membuat Yogurt Raspberry Peach Smoothie

Yogurt Raspberry Peach

Cara menikmati manfaat dan kesegaran buah bisa dilakukan bermacam macam dan dalam berbagai jenis dan variasi. Yang sedang banyak sekali diminati oleh orang orang adalah smoothie. Smoothie merupakan minuman yang sangat sehat yang terdiri dari yogurt, dan buah buahan, juga bisa menggunakan bubuk protein dan susu jika anda menginginkannya. Sehingga, minuman ini banyak sekali disukai karena anda bisa menikmati berbagai manfaat dari kebaikan yogurt, buah, dan susu dalam satu gelas.

Smoothie sekarang banyak sekali dijajakan dalam menu menu cafe dan restoran sebagai salah satu pilihan untuk anda yang menginginkannya. Selain kesehatan dan berbagai manfaat yang dikandungnya, juga rasa yang segar, manis keasaman dari yogurt lumer di mulut anda. Tidak heran mengapa smoothies banyak disukai oleh berbagai usia dan kalangan. Smoothie juga biasanya dijadikan santapan untuk sarapan sehari hari di rumah, atau juga dijadikan cemilan selagi menonton, membaca majalah, dan bersantai diruang menonton televisi.

Anda tidak akan kesusahan untuk mendapatkan smoothie di cafe cafe dan restoran, namun alangkah menyenangkannya jika anda juga bisa membuat smoothie di rumah sendiri dengan bahan bahan yang mudah ditemukan dan juga cara membuat yang sangat praktis. Berikut ini adalah salah satu smoothie yang banyak digemari, Raspberry Peach Smoothie.

Raspberry Peach Smoothie

Bahan-Bahan Raspberry Peach Smoothie:

• ½ Cup jus peach atau buah peach yang sudah dipotong potong dan di blender (buah peach ini bisa diganti dengan buah apel jika tidak ada)
• Irisan peach segar sesuai selera
• ½ Cup buah raspberry segar atau bisa juga yang beku
• ½ Cup plain yogurt
• 1 Scoop bubuk protein
• 100 ml susu cair
• 4 Bongkah es batu atau sesuai selera
• Daun mint

Cara Membuat Yogurt Raspberry Peach Smoothie

1. Masukkan jus buah ke dalam blender
2. Campurkan yogurt, susu, dan bubuk protein
3. Tambahkan air secukupnya, namun jangan terlalu banyak
4. Blender dengan kecepatan tinggi sampai halus
5. Tuangkan ke dalam gelas
6. Taruh potongan peach diatasnya
7. Beri hiasan dengan daun mint di atasnya sebagai pemanis
8. Raspberry peach smoothie siap disajikan.

Semoga bermanfaat dan terinspirasi dari artikel cara membuat raspberry peach smoothie. Tunggu info ter-update dari resep hanni, betah terus dalam membaca di resep hanni selamat menikmati dan terimakasih.

Pasti Bisa Masak !

Cara Membuat Yogurt Strawberry Banana Smoothie

Yogurt Strawberry

Belakangan ini yang sedang banyak sekali digemari oleh orang orang dari berbagai usia dan kalangan salah satunya adalah minuman bernama smoothie. Ya, anda pasti sudah tidak asing lagi dengan minuman yang terbuat dari buah dan juga yogurt yang satu ini. Atau mungkin anda adalah penggemar berat smoothie. Smoothie sangat banyak sekali manfaatnya dan kebaikan bagi tubuh kita.

Selain itu, rasa dari smoothie sangat segar dan juga enak. Smoothie juga biasa disajikan untuk kalian yang sedang menjalani diet, sebagai sarapan, juga cemilan kapanpun dan dimanapun kalian inginkan seperti yogurt strawberry banana smoothie ini.

Berbagai manfaat dan kebaikan buah juga yogurt bisa anda dapatkan dalam satu gelas smoothie kesukaan anda. Tidak heran mengapa kini banyak sekali cafe cafe dan juga restoran yang menyajikan smoothie dalam menu mereka. Padahal, membuat smoothie merupakan sesuatu yang sangat mudah dan bisa anda lakukan dirumah.

Berikut adalah cara membuat salah satu smoothie favorit yaitu Strawberry Banana Smoothie.

Strawberry Banana Smoothie

Bahan-Bahan Yogurt Strawberry Banana Smoothie :

• 1 Buah pisang, lalu kupas, bekukan dan potong potong
• ½ Gelas strawberry
• ¾ Jus nanas
• 1 Scoop bubuk protein
• 1 Sdm ( Sendok Makan ) yoghurt
• Es batu sesuai selera

Cara Membuat Yogurt Strawberry Banana Smoothie

1. Masukkan pisang yang telah dipotong-potong, strawberry dan jus nanas ke dalam blender, dan juga yoghurt.
2. Nyalakan blender dengan kecepatan tinggi
3. Tunggu hingga halus
4. Sajikan ke dalam gelas
5. Tambahkan es batu sesuai selera

Membuat smoothie sangat mudah dan juga praktis. Anda juga bisa menambahkan daun mint diatasnya sebagai pemanis. Smoothie buatan anda bisa anda nikmati saat cuaca panas untuk menyegarkan tubuh, juga bisa anda nikmati untuk sebagai sarapan, dan juga untuk cemilan di rumah anda.

Anda bisa juga menambahkan potongan strawberry diatasnya sebagai pemanis. Mengonsumsi smoothie tentunya baik bagi tubuh anda karena kandungan atau manfaat yang dimiliki oleh buah, bubuk protein, dan juga yoghurt bisa anda nikmati sekaligus.

Itulah resep cara membuat yogurt strawberry banana smoothie dari resep hanni, semoga terinspirasi dan bermanfaat. Tunggu info ter-update dari resep hanni, selamat menikmati dan terimakasih.

Pasti Bisa Masak !

Cara Membuat Yogurt Orange Smoothie

Yogurt Orange Smoothie

Salah satu sajian smoothie yang banyak juga disukai oleh orang orang adalah orange smoothie atau smoothie jeruk. Rasanya jeruk yang manis, dicampurkan dengan yogurt yang keasaman dan susu yang manis berpadu dalam satu gelas penuh manfaat yang baik bagi tubuh kita. Selain rasanya segar, enak, dan manis, juga manfaat yang dikandungnya banyak sekali dan juga menyegarkan. 

Mengapa smoothie banyak sekali disukai oleh orang-orang ?

Karena smoothie terdiri dari bahan bahan penuh manfaat seperti yogurt yang memiliki manfaat antara lain adalah untuk kesehatan tulang, karena semangkuk yogurt mengandung banyak sekali kalsium dan vitamin D, selain itu juga mengandung bakteri yang baik, menurunkan tekanan darah tinggi, baik untuk kesehatan kulit karena asam laktat yang dimilikinya berfungsi sebagai exfoliator, meningkatkan kesehatan usus, mengandung banyak vitamin, dan salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan.

Sehingga tak heran mengapa orang yang sedang menjalankan diet mengonsumsi smoothie. Selain yogurt, juga berbagai macam manfaat yang ada pada orange smoothie ini adalah jeruknya, yang memiliki manfaat antara lain adalah mencegah kanker oleh antioksidan yang dikandungnya, lalu juga mencegah batu ginjal, menurunkan risiko kanker hati, menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan jantung, menangkal penyakit, melawan infeksi virus, mengatasi sembelit, menyehatkan mata, dan melindungi kulit. Banyak sekali manfaat dalam satu gelas orange smoothie untuk kesehatan anda.

Berikut ini adalah cara membuat orange smoothie yang bisa anda lakukan di rumah dengan cara yang praktis dan mudah.

Orange Smoothie

Bahan-Bahan Yogurt Orange Smoothie :

• 1 Buah jeruk segar (untuk hasil terbaik gunakan jeruk Navel, Valencia, atau jeruk Mandarin)
• ½ Cup plain yogurt
• ½ Cup susu cair
• 1 Scoop bubuk protein
• Daun mint
• Bubuk protein (bila tidak suka tidak usah digunakan)
• 4 Bongkah es batu

Cara Membuat Orange Smoothie

1. Masukkan irisan jeruk yang sudah dibuang bijinya dan susu
2. Tambahkan yogurt dan es batu
3. Blender dengan kecepatan tinggi
4. Tuangkan dalam gelas
5. Tambahkan daun mint diatasnya untuk hiasan atau pemanis
6. Orange smoothie buatan anda siap disajikan

Mari kita belajar hidup sehat, mulai dari hal kecil seperti membuat orange smoothie untuk diri kita dan keluarga sekitar.

Semoga bermanfaat dan betah terus membaca di resep hanni, tunggu info ter-update dari resep hanni. Selamat menikmati dan terimakasih.

Pasti Bisa Masak !

Cara Membuat Yogurt Apple Banana Smoothie

Yogurt Apple Banana

Cara mendapatkan manfaat dari buah buahan yang hendak kita konsumsi ternyata ada berbagai cara yang sangat banyak dan menjadi pilihan untuk anda semua. Apalagi, buah buahan mengandung banyak sekali manfaat yang wajib untuk kita konsumsi karena untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita akan asupan gizi, vitamin, mineral, dan juga bahan bahan berguna yang terdapat didalamnya untuk kebaikan kesehatan panca indera, kulit, rambut, dan lain sebagainya.

Selain itu, buah buahan juga dapat menetralkan zat zat yang bisa merusak tubuh seperti antioksidan yang dapat mencegah diri kita dari penyakit kanker. Buah buahan juga mengandung rasa yang manis, enak, segar, juga memiliki tekstur beragam. Buah biasanya dimanfaatkan sebagai pencuci mulut, tapi sebenarnya buah juga baik dikonsumsi sebelum makan. Salah satu cara menikmati buah antara lain adalah dengan dibuat smoothie.

Seperti apple banana smoothie ini kebanyakan disukai oleh mereka yang menjalankan diet. Selain itu, smoothies juga sangat enak dan segar, disamping manfaatnya yang beragam dan juga bermanfaat baik. Tak heran mengapa kini smoothie menjadi kesukaan banyak orang, juga banyak disajikan di tempat tempat makan seperti restoran, cafe, dan sebagainya.

Beberapa manfaat yang bisa anda nikmati dalam satu gelas antara lain adalah manfaat dari yoghurt itu sendiri, juga dari buah pisang, dan buah apel. anda bisa mendapatkan semuanya sekaligus hanya dalam satu gelas smoothie saja.
Berikut adalah cara membuat apple banana smoothie :

Banana Smoothie

Bahan-Bahan Yogurt Apple Banana Smoothie :

• 2 Buah apel yang dikupas dan buang bijinya
• 3 Buah pisang, kupas dan optong potong
• 1 Sdm ( Sendok Makan ) plain yoghurt
• 3 Bongkah es batu
• 1 Scoop bubuk protein (boleh juga tidak digunakan)
• Air dingin
• Daun mint

Cara Membuat Yogurt Apple Banana Smoothie

1. Masukkan semua bahan ke dalam blender, lalu aduk dengan kecepatan yang tinggi.
2. Tambahkan air dingin secukupnya
3. Blender lagi hingga halus
4. Apple Banana Smoothie siap disajikan.

Cukup mudah bukan untuk membuat apple banana smoothie di atas, semoga terinspirasi dan bermanfaat. Tunggu info ter-update dari resep hanni.

Selamat menikmati dan betah terus membaca di resep hanni, terimakasih.

Pasti Bisa Masak !

Cara Membuat Yogurt Alpukat Atau Avocado Smoothie

Yogurt Alpukat

Smoothie adalah salah satu minuman yang dibuat dari yoghurt, susu, dan juga buah yang kaya akan manfaat beragam untuk tubuh kita. Apalagi smoothie avocado mengandung banyak sekali manfaat dan juga kebaikan untuk tubuh mulai dari untuk organ organ dalam, juga kulit kita. Sehingga, tak heran minuman yang satu ini banyak sekali digemari, terutama oleh mereka yang sedang menjalankan diet atau penurunan berat badan. 

Ternyata disamping manfaatnya yang sangat banyak dan menyehatkan, smoothie juga memiliki rasa yang sangat menyegarkan juga rasa manis dari susu dan buah bercampur dengan rasa yoghurt yang khas dan memberikan anda sensasi manis dan sedikit asam bercampur jadi satu gelas yang siap untuk anda santap.

Manfaat dari yoghurt sangat beragam dan sangat baik, antara lain adalah untuk menyehatkan kulit dengan asam laktatnya, lalu baik untuk kesehatan gigi dan tulang karena mengandung banyak sekali kalsium dan juga vitamin D, lalu yoghurt memiliki bakteri yang baik terutama untuk pencernaan, dan salah satu nilai plusnya adalah bahwa yoghurt dapat menurunkan berat badan, hal ini lah yang disukai mereka yang sedang menjalankan diet.

Selain itu, alpukat atau avocado juga memiliki banyak sekali manfaat, antara lain adalah mencegah berbagai jenis kanker antara lain adalah kanker prostat, kanker payudara dan kanker mulut, pencegah stroke, baik untuk kesehatan mata, sumber vitamin E terbaik, menurunkan kolesterol, melembabkan kulit, dan juga dapat membantu regenerasi darah merah, mencegah anemia dan mencegah malnutrisi.

Berbagai manfaat yang sangat baik dari yoghurt, alpukat, dan susu bercampur jadi satu dalam segelas Avocado Smoothie yang bisa anda buat di rumah dengan cara yang praktis dan mudah berikut ini :

Avocado Smoothie

Bahan-Bahan Yogurt Avocado :

• 1 Buah alpukat, kerok dan buang bijinya
• ½ Cup plain yoghurt
• 1 Cup susu cair
• 4 Bongkah es batu
• Daun mint

Cara Membuat Yogurt Avocado

1. Masukkan potongan alpukat, yoghurt, dan susu ke dalam blender
2. Blender dengan kecepatan tinggi
3. Tuangkan dalam gelas
4. Masukkan es batu dan beri hiasan daun mint diatasnya
5. Avocado smoothie buatan anda siap dinikmati

Segitu dulu info tentang resep membuat smoothie avocado, semoga bermanfaat dan selalu betah baca artikel di resep hanni.

Tunggu info ter-update dari resep hanni, selamat mencoba dan terimakasih.

Pasti Bisa Masak !

Cara Membuat Yogurt Mangga Atau Mango Smoothie

Yogurt Mangga

Smoothie yang satu ini juga banyak sekali disukai oleh orang orang. Karena, selain rasanya yang segar dan juga enak, manfaat yang dikandung oleh Mango Smoothie ini sangat banyak. Mango smoothie menjadi pilihan banyak orang terutama yang sedang menjalankan program diet atau menurunkan berat badan. Berbagai manfaat yang sangat baik bagi tubuh dan juga kulit kita bercampur dalam satu gelas penuh manfaat.

Ada manfaat dari yoghurt, susu, dan juga buah mangga segarnya itu sendiri. Apakah anda tahu kebaikan atau manfaat apa saja yang terkandung dalam mango smoothie ini? smoothie yang terbuat dari bahan bahan penuh manfaat seperti yoghurt, buah dan susu mengandung banyak sekali kebaikan untuk tubuh kita.

Manfaat yang diberikan oleh yoghurt antara lain adalah menurunkan berat badan, mengandung banyak sekali vitamin, baik untuk kesehatan gigi dan tulang karena kandungan kalsiumnya yang banyak juga vitamin D nya, yoghurt juga mengandung bakteri baik, mudah dicerna, juga baik untuk kesehatan kulit kita.

Selain yoghurt, mangga juga mengandung banyak sekali manfaat antara lain adalah untuk meningkatkan kekebalan dan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, untuk mencerahkan kulit karena kandungannya dapat membersihkan pori pori dan juga jerawat untuk digunakan secara internal maupun eksternal, mencegah kanker, melancarkan pencernaan, dan masih banyak lagi. Kini, manfaat yang sangat banyak tersebut bisa anda nikmati dalam satu gelas Mango Smoothie,

Ayo langsung saja kita intip resepnya dan cara membuat smoothie mango sebagai berikut :

Mango Smoothie

Bahan-Bahan Yogurt Mangga :

• 2 Cup plain yoghurt
• 2 Buah mangga yang sudah dikupas dan potong kecil kecil
• 1 Scoop bubuk protein
• ½ Cup susu cair
• 1 Cup es batu
• Daun mint

Cara Membuat Yogurt Mangga

1. Masukkan potongan mangga, yoghurt, dan susu juga bubuk protein ke dalam blender
2. Blender dengan kecepatan tinggi
3. Tuangkan dalam gelas
4. Tambahkan es batu dan taruh daun mint di atasnya sebagai pemanis.
5. Mango smoothie buatan anda siap disajikan

Bagaimana mudah bukan cara membuat yogurt mangga ?

Semoga bermanfaat dan betah terus membaca artikel di resep hanni.

Tunggu info ter-update dari resep hanni, selamat menikmati dan terimakasih

Pasti Bisa Masak !